
塩こうじだけで野菜の甘みが🥹❤️ ぜひ試してほしい一品です🥰 潰すことで野菜の栄養の吸収率アップ✨
人参、じゃがいもは皮を剥き、玉ねぎは乱切りにする。
鍋にオリーブオイルを熱して①を、オリーブオイルが馴染混ぜるように炒める。
玉ねぎが透明になってきたらA 水200ml、塩こうじ小さじ1を加えて蓋をして5分ほど煮込んだらブレンダーですり潰す。
牛乳を加えて全体的に混ぜたらバターを加えて塩、ブラックペッパーで味を整えて器に盛り付ける。
●後期の離乳食にも →液体塩こうじを後入れにしても ●大きめスプーンやマッシャーなどで潰しても! ●塩こうじはハナマルキさんの液体塩こうじを使いました。 #ハナマルキタイアップ
レシピID:471468
更新日:2023/11/13
投稿日:2023/11/08