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【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪

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秋の彩りを詰め込んだ、ほっこり優しいクリームシチュー🎃 餃子の皮でつくるおばけチップスでハロウィン気分もアップ♪ お子さんも喜ぶ見た目と味わいです👦🏻👶🏻👧🏻‎ 野菜のうま味がぎゅっと詰まって、心まであたたまる一皿ですよ♨️

材料(5皿分)

  • ハウス 北海道シチュー<クリーム>
    1/2箱(90g)
  • かぼちゃ
    約1/2個(正味400g)
  • 玉ねぎ
    中1個(200g)
  • ベーコン(厚切り)
    100g
  • ぶなしめじ
    1パック(100g)
  • ほうれん草
    1束弱(150g)
  • サラダ油
    大さじ1
  • 550ml
  • 牛乳
    300ml
  • 【餃子の皮チップス】
    -
  • 餃子の皮
    5枚
  • オリーブ油
    適量
  • 少々

作り方

  • 1

    かぼちゃは種とわたを取り除き、一口大に切る。玉ねぎは薄切り、ベーコン(厚切り)は8mm幅に切る。ぶなしめじは小房に分ける。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程1
  • 2

    ほうれん草はラップで包み、電子レンジ(600W)で約2分30秒加熱し、水にさらす。水気をしぼり、3cm幅に切る。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程2
  • 3

    【餃子の皮チップス】を作る。 餃子の皮はおばけ形にくり抜き、オリーブ油をぬり、塩を振る。オーブントースター(240℃)で2分30秒~3分、端がきつね色になるまで加熱する。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程3
  • 4

    厚手の鍋にサラダ油を中火で熱し、1の具材を入れてさっと炒める。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程4
  • 5

    水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火~中火で約8分煮込む。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程5
  • 6

    いったん火を止め、ハウス 北海道シチュー<クリーム>を割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程6
  • 7

    牛乳を加えてさらに約5分煮込み、火を止めて2のほうれん草を加え、全体を混ぜ合わせる。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程7
  • 8

    器に盛り、3の餃子チップスを飾る。

    【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪の工程8

ポイント

・かぼちゃは煮崩れやすいので、爪楊枝がスッと通るくらいを目安に火加減を調整すると◎ ・餃子の皮チップスは、トースターによって焦げやすいので目を離さないでください。端がきつね色になればOKです。 ・ほうれん草は仕上げに加えることで、色鮮やかに仕上がります🌱

作ってみた!

  • ちひろ
    ちひろ

    2025/11/01 00:41

    ハロウィンなのでかぼちゃシチュー作ってみました! かぼちゃの色がいいですね😊 ブロックベーコン ないのでウィンナーカットして入れました。 硬いかぼちゃもそんな長い時間クツクツしなくても柔らかく、一部溶け込んで🎃色なったと思います。 お化けチップスはないですが💦 ほっこり優しいシチューでした✨ 美味しかったのでまた作ります❣️ cotoさん 素敵なレシピありがとうございます☆
    ちひろの作ってみた!投稿(【かぼちゃとほうれん草のクリームシチュー】ほっこり温まる♪)

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