主菜

【ふわふわ食感!!】新じゃがのとろろ焼き

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物34.6g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質32.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は新じゃがととろろを一緒に焼いてみました。 とろろは焼いてもふわふわでとても食べやすいのでおすすめですよー

材料2人分

  • 新じゃがいも
    約200g
  • 山芋
    約200g
  • ピザ用チーズ
    適量
  • パセリ
    適量
  • A
    1個
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    少々
  • A
    こしょう
    少々
  • A
    醤油
    小さじ1新じゃがいもを洗

作り方

  • 1

    新じゃがいもを洗い、2~4等分に切る。その後ボウルにラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。

    【ふわふわ食感!!】新じゃがのとろろ焼きの工程1
  • 2

    山芋の皮をむき、すりおろすA 卵1個、コンソメ小さじ1、塩少々、こしょう少々、醤油小さじ1新じゃがいもを洗を混ぜ合わせる。

    【ふわふわ食感!!】新じゃがのとろろ焼きの工程2
  • 3

    耐熱容器に1、2を入れ、ピザ用チーズを上からかける。グリルまたはトースターに入れ、5分程加熱する。

    【ふわふわ食感!!】新じゃがのとろろ焼きの工程3
  • 4

    パセリをかける。

    【ふわふわ食感!!】新じゃがのとろろ焼きの工程4

ポイント

山芋の量は100gまで減らしてもOK!!

作ってみた!

  • みぃたん
    みぃたん

    2022/03/19 09:49

    長芋でもできますか? 山芋の方が良いですか?

質問

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