印刷する
埋め込む
メールで送る
脂がのった鰯に、たっぷりの生姜をきかせた大人向けの炊き込みごはんです♪ おこげも香ばしくておいしいですよ♡お弁当にもおすすめ⭐︎ 簡単にできる栄養満点ごはんです♡
下準備米は洗いザルにあげておく。
フライパンを中火に熱し、薄く油を塗る。(分量外)鰯を入れ酒を回し入れ、ホイルをかぶせ両面を少し焦げ目がつく程度に焼く。
炊飯器の釜に洗った米を入れる。A しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1、酒大さじ1を加えてから、水を2合の線まで加える。しょうがのみじん切り、鰯の順にのせ通常モードで炊飯する。
鰯を取り出し、骨やヒレ、腹ワタ近くの硬い部分を取る。鰯を釜に戻し、青ねぎの小口切りの半量を加え混ぜる。器に盛り、残りの青ねぎをのせる。
鰯は最初に酒を回し入れ焼くことで、臭みを取ります。鰯は中骨をとり、手開きをしてから焼いてもOKです⭐︎ ※鰯は小骨がある魚なので、十分気をつけてお召し上がりください。
レシピID:454874
更新日:2023/02/18
投稿日:2023/02/18
広告
ちか
ワンパンで完結◎【春キャベツと鶏肉のレモンクリームパスタ】
副菜に困ったらこれ!【サラダ感覚でいただける野菜の浅漬け】
春野菜を美味しく♪【豚バラブロッコリーのだししょうゆバター炒め】
お弁当にも◎【ぶなしめじのジュワッと焼き】焦がし生しょうゆ香る!
ゆで汁まで絶品!【佐賀県産ホワイトアスパラガスの卵乗せ】
ちおり
2025/01/24
2024/10/26
2024/10/19
2024/10/02