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放置するだけ♪骨なんて怖くない♪柔らかすぎニシンのオイル漬け

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2018.01.31

分類副菜

調理時間: 1時間 0分(下準備〜火にかける時間)

ID236636

奥山 まり

ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりotegaruご飯♪

自家製の良いところは、旬の素材の旨みを好きな塩やオリーブオイルでギュッと閉じ込められること。
塩分控えめに仕上げて、メニューに合わせて調味料を足しやすいのも魅力です。
作るときは予め炊飯器が使用できなくなることを覚悟して(笑)
ここぞとばかりに、鍋炊きご飯や麺類を楽しむ覚悟必須です♪

魚のおかず イワシ 冷凍 オイル お酒に合う 炊き込み御飯 ハーブ チャーハン・ピラフ タイム スペイン料理 青魚 麺類 イタリア料理 リゾット 簡単 ニシン トマト 保存 にんにく オリーブ ごはん おつまみ 自家製

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材料(450ml瓶1つ分)
ニシン 2尾
エキストラバージンオリーブオイル 200ml
海塩 大さじ1
清酒 大さじ1.5
にんにく 1片
タイム 3本
作り方
Point!
今回は、ニシンのオスを使用しています。 タイムは、一枝から3本程度使用しています。お好みのハーブで可。 瓶詰めで保管する際には、塩を大さじ1/2プラスした方が保ちます。
  1. 炊飯器が使えなくなることへの心の準備♪
  2. ニシンは鱗を落とし、頭と内臓・尾・ひれを取り除き、流水で血合いなども良く洗う。
    海塩・清酒を全体にふり、10分置いたのち再度冷水で洗いキッチンペーパーで水気を取る。
  3. (1)を三等分して厚手の鍋に入れ、浸る程度のエキストラバージンオリーブオイルとにんにく・タイムを入れ、蓋をして弱めの中火で10分。
    弱火にして1時間煮込む。
  4. (2)を炊飯器に入れ、36時間保温し、保存容器に移す。

    ※直ぐに使う場合はこのまま冷蔵庫で4日程度。
     私はジプロックに入れて冷凍し、少しずつ使うことが多いです。
  5. 大きな中骨まで喉に刺さるような硬さは感じません♪
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