【レンジ10分】たった材料3つでプロの味！無水ビーフシチュー

材料2人分

• 玉ねぎ
  1/2個
• トマト
  大1個
• シチュールー
  2かけ(※カレールーでも応用できます♪)

作り方

• 1

  玉ねぎは縦に薄切りにする。

  
• 2

  トマトは縦に4等分し、1cmの角切りにする。

  
• 3

  ボウルに玉ねぎとトマト、シチュールーを入れてふんわりラップをかける。 電子レンジ500Wで5分加熱する。

  
• 4

  電子レンジから取り出し、ルーが溶けるまでしっかり混ぜる。 再びラップをかけ、電子レンジ500Wで5分加熱したら出来上がり！

  
• 5

  イタリアンパセリや粉チーズをかけるとより美味しくなります♪

  

ポイント

玉ねぎとトマトの水分で コクがギュッと詰まった美味しいシチューが なんとレンチンだけで出来ちゃいます🤭✨ ＊玉ねぎは薄く切ることで甘みと水分が染み出て、くたっと美味しくなります。 ＊トマトを角切りすることで、美味しい出汁が出るだけでなく、食べやすい食感になります。 ＊ルーを混ぜるときは1分以上しっかり混ぜましょう。玉ねぎとトマトに絡ませてあげるイメージで♪♪

作ってみた！

質問