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定番の味、鰤大根。 ハマチで作っても美味しく頂けます。
下準備鰤は塩をふって10分おく。 大根は3センチ幅に切り皮をむく。 大根を耐熱皿に入れふんわりラップをし、電子レンジ600w6分加熱しておく。 鰤は食べやすい大きさに切り、熱湯をかけて湯通しする。すぐに氷水にとり、綺麗に洗う。
大きめの鍋に鰤、大根、A 水350ml、酒100mlを入れて強火で5分ほど煮る。 アクをとる。
①を中火にしB 砂糖大さじ3、みりん大さじ1を入れて落とし蓋をし、3分煮る。
②を弱火にし、醤油を入れて15分ほどことことと煮る。 お好みで生姜の千切りを添える。
鰤の下処理をきっちりする事で美味しく出来上がります。
大根の輪切り
大根の乱切り
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レシピID:425093
更新日:2025/02/20
投稿日:2021/11/03
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sako(栄養士)
栄養士・料理家
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