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    副菜

    栄養満点‼︎混ぜるだけ即完成♡子供もおかわり♪『黒豆マリネ』

    • 投稿日2022/09/05

    • 更新日2022/09/05

    • 調理時間5(冷やす時間は除く)

    そのままでも美味しい栄養満点の フジッコ 蒸し黒豆をマリネに♪ 即、美味しい一品の出来上がり! 作り置きにもいいですよ😊

    材料3人分

    • フジッコ 蒸し黒豆
      1袋(65g)
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • A
      小さじ1/4
    • A
      オリーブオイル
      大さじ2
    • A
      胡椒
      少々
    • A
      大さじ1/2
    • パセリ
      適宜

    作り方

    ポイント

    冷蔵庫で冷やすとさらに美味しさアップ‼︎ #フジッコタイアップ

    • 玉ねぎはみじん切りにする。

    • 1

      ボウルに玉ねぎとA 塩小さじ1/4、オリーブオイル大さじ2、胡椒少々、酢大さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。 フジッコ 蒸し黒豆を加えて混ぜたら器に盛り、お好みでパセリをちらす。 (冷蔵庫で20分ほど冷やす)

      工程写真
    レシピID

    444229

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    sako
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    sako

    栄養士・料理家

    • 栄養士

    大阪府在住。 栄養士。 毎日のお料理やお菓子作り、フードスタイリング、テーブルコーディネートを楽しみながら レシピ開発などお料理関係のお仕事をしている 二児の母。 家族が笑顔になる栄養満点の晩御飯をInstagramに投稿していますが、Nadiaでは美味しいレシピを⭐︎ Nadiaレシピ本 『なつかし洋食 あかぬけ和食 一生好きな町中華』 フルーツサンドレシピ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 07』 ポテサラ掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 08』 ワンプレート献立レシピなど 6品掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 10』 さつまいもときのこの炊き込みごはん 厚揚げとろーりチーズ  掲載して頂きました◎ 『Nadia magazine vol 11』 キャベツと卵のひき肉炒め ほっろほろスペアリブ 掲載して頂きました◎ フジッコ蒸し豆レシピコンテスト 準グランプリ◎ 献立コンテスト グランプリ◎ Instagramフォロワー5.7万人 @sakosako352

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