主食

旨味たっぷりちらし寿司

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お米を炊く時間は含まない

ひな祭りにぴったりの簡単で歯ごたえあり、美味しいちらし寿司を。 酢飯に柴漬けと胡麻と大葉・塩鮭が美味しさのポイントです。これだけでもおにぎりにしたりと、美味しくいただけます。 上に乗せる具材はお好みでアレンジができる一品です。

材料

  • お米
    2合
  • A
    お酢
    40ml
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    小さじ1
  • 塩鮭
    2尾
  • 柴漬け
    40g
  • 炒りごま
    大さじ2
  • 青じそ
    7枚
  • 蒸しえび
    適量
  • スナップえんどう
    適量
  • いくら
    適量
  • B
    全卵
    4個
  • サラダ油
    小さじ2
  • B
    みりん
    大さじ2
  • B
    醤油
    小さじ1
  • B
    マヨネーズ
    大さじ1
  • 適量

作り方

  • 下準備
    ・お米を2合炊いておく。 ・ボウルにA お酢40ml、砂糖大さじ2、塩小さじ1を合わせて混ぜておく。 ・ボウルにB 全卵4個、みりん大さじ2、醤油小さじ1、マヨネーズ大さじ1を合わせて混ぜておく。 ・塩鮭に塩を振り5分後クッキングペーパーで拭いて  強火で焼き、ほぐしておく。 ・スナップえんどうは塩茹でし、開いておく。 ・柴漬けは粗みじん切りにしておく。 ・蒸しえびは切っておく。 ・青じそは2〜3ミリ幅の千切りにしておく。

    旨味たっぷりちらし寿司の下準備
  • 1

    卵焼き器にサラダ油を敷き温める。 合わせておいたB 全卵4個、みりん大さじ2、醤油小さじ1、マヨネーズ大さじ1を4・5回に分けて流し入れ 厚焼き卵を作る。2センチ角に切っておく。

    旨味たっぷりちらし寿司の工程1
  • 2

    炊いたご飯が熱いうちに、合わせておいたA お酢40ml、砂糖大さじ2、塩小さじ1を3回に分け入れ切り混ぜ酢飯を作る。 この時うちわなどで仰ぎ冷ましながら 切り混ぜると艶が出てお酢が馴染む。

    旨味たっぷりちらし寿司の工程2
  • 3

    ご飯に、炒りごま・塩鮭・青じそ・柴漬けを入れ切り混ぜる。

  • 4

    器にご飯を乗せ、蒸しえび・スナップえんどう・厚焼き卵・いくらを乗せる。

ポイント

・市販の鮪や海老・錦糸卵・でんぶなどを乗せてアレンジも時短でできます。

作ってみた!

質問

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