副菜

【カリもち】じゃがいものミニガレット

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物30.0g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質3.0g
  • 糖質27.0g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付けはシンプルに、 塩(胡椒)とバターのみ✨ ミニサイズなので子どもも食べやすいですし、 おやつにもおすすめなじゃがいものガレットです☺️

材料2人分(8個分)

  • じゃがいも
    300g(3〜4個)
  • 無塩バター
    10g
  • 3g(じゃがいもの量の1%)
  • 粗挽き黒こしょう
    お好み

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥いて、スライサーで千切りにする。(水にはさらさない)

    【カリもち】じゃがいものミニガレットの工程1
  • 2

    塩を入れて揉み込み、水分をぎゅっと絞って小さめに成形する。 ※粗挽き黒こしょうを入れる場合は、成形する前に加える。

    【カリもち】じゃがいものミニガレットの工程2
  • 3

    フライパンに無塩バターを入れて弱火で熱し、2を焼く。 約4分ほど焼いてひっくり返し、さらに約3分焼く。 ※ヘラで押し付けながら焼くと、きれいに焼けます

    【カリもち】じゃがいものミニガレットの工程3
  • 4

    こんがり焼き色がついて、中まで火が通ったら出来上がり!

    【カリもち】じゃがいものミニガレットの工程4

ポイント

・千切りにしたじゃがいもは、水にはさらさないでください。(水にさらしてしまうと、上手に焼き固められません) ・粗びき黒こしょうを入れると、ピリッと大人のおつまみ風にもなります。 ・塩はじゃがいもの量の1%が目安です。

作ってみた!

質問

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