主菜

やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質58.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質12.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンで作るホロホロ角煮! 少ない材料でできちゃいます♪ 刻み生姜が味の決め手になっています◎ ぜひお試しください★

材料4人分

  • 豚バラブロック肉
    700~750g
  • ゆで卵
    6個
  • 生姜
    30g
  • A
    1300ml
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    150ml
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    赤味噌
    大さじ1

作り方

  • 1

    生姜はみじん切りにする。

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、豚バラブロック肉の脂身から焼く。

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程2
  • 3

    1面2分程ずつ焼き、全面に焼き色をつける。

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程3
  • 4

    火からおろし、1~1.5cm幅に切る。

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程4
  • 5

    フライパンにA 水1300ml、めんつゆ(2倍濃縮)150ml、砂糖大さじ2、赤味噌大さじ1を入れて赤味噌が溶けるまで混ぜ合わせ、1、4、ゆで卵を加える。

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程5
  • 6

    クッキングペーパーの中心に穴を開けてのせ、角を折りこみ、しっかりと水分を含ませて落し蓋をする。 中火にかけ、1時間程煮込む。

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程6
  • 7

    煮汁が1/3量程になったらクッキングペーパーを絞って取り除き、煮汁をかけながら中火で10~15分程煮詰める

    やみつきになること間違いなし♪本格的な豚の角煮の工程7

ポイント

クッキングペーパーを使うことで具材から出るアクを吸い取ってくれるのでアク取りの手間が省けます! 厚手の不織布タイプのものを使用してください。 クッキングペーパーは直火に触れると燃えるため、クッキングペーパー全体を水分でしっかりと濡らし、フライパンや鍋の縁からはみ出さないようにしてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら