副菜
「スローカロリーシュガー」で 甘辛！ピーマン炒め
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質6.5g
- 糖質6.0g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
「スローカロリーシュガー」のキレのいい甘さでモリモリ食べられちいます。 ピーマンはヘタが六角形のものを選べば苦味が少なく、縦に切ることで更に苦味がおさえられます。 たくさん作って常備菜にしても良いですよ。
作り方
- 1
ピーマンは縦に細切りにする。
- 2
ツナ缶を油ごと入れ熱し、ピーマンを入れサッと炒めます。
- 3
A スローカロリーシュガー小さじ1、しょうゆ小さじ1、中華だし(顆粒)小さじ1/2を入れ全体に絡めたら完成。
