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あっという間に出来るので「もう一品」や「おつまみ」「お弁当のおかず」 に万能です。 時間が経っても、味がなじんで美味しくなりますよ。
いんげんはへたを切り落とし食べやすい長さに切る。 にんにくはみじん切りにする。
フライパンにごま油熱し、刻んだにんにくを入れ香りが立ったら、インゲンとザーサイを加えて炒め合わせる。
塩コショウで味を整える。
お使いのザーサイによって塩分が違うので味見して塩加減を調節して下さい。 塩分の強すぎるザーサイの場合は、少し水に浸けて塩抜きしてから使ってみて下さいね。
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
いんげんの下処理
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:397396
更新日:2020/08/30
投稿日:2020/08/30
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Akiyama Keiko
フードスタイリスト
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