副菜

すし酢で簡単♪♪春キャベツと新玉ねぎのコールスローサラダ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すし酢を使った簡単コールスロー😊♪♪ すし酢でほどよい甘さが出るので、お子様も食べやすいサラダになります✨✨ 春には春キャベツ、新玉ねぎを使うとより一層美味しく仕上がります😋👍

材料4人分

  • 春キャベツ(キャベツ)
    1/4個分
  • 人参
    1/3本
  • 新玉ねぎ(玉ねぎ)
    1/2個
  • コーン缶
    1缶(120g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    すし酢
    大さじ1
  • A
    牛乳(又は豆乳)
    大さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • 黒こしょう
    少々
  • 小さじ1(塩もみ用)

作り方

  • 1

    A マヨネーズ大さじ4、すし酢大さじ1、牛乳(又は豆乳)大さじ1、塩こしょう少々を混ぜ合わせる。 春キャベツ(キャベツ)は、千切りにする。 人参は、細切りにする。 新玉ねぎ(玉ねぎ)は、薄くスライスする。 野菜をボウルに入れ、塩もみし、さっとすすいで、しっかり絞る。

  • 2

    ①に、水切りしたコーン缶を加え、A マヨネーズ大さじ4、すし酢大さじ1、牛乳(又は豆乳)大さじ1、塩こしょう少々和える。 皿に盛ったら、黒こしょうをふる。

ポイント

■野菜の水分はしっかり絞ってください。 ■お好みですが、黒こしょうをたっぷりふるのがおすすめです!

作ってみた!

  • 809789
    809789

    2023/07/05 20:38

    大好きな味!すし酢が酸っぱすぎず優しいのかな。とってもいいお味です。時短のため、私はカットキャベツで何度も作ってます♪ちなみに時間ない時は玉ねぎなしでもいけます!ブロッコリー入れたり、最後にカニかま入れたりして、いつも美味しくいただいています(^^)v我が家の定番になりました!

質問

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