チーズがとろ～り《新じゃがと新たま♡包まないオムレツ》
投稿日2023/04/19
更新日2024/03/30
調理時間15分
包まず作る、簡単トロトロオムレツ♪♪チーズがとろ～りとろけます♪♪ 具沢山で、お腹も満足♡満腹
材料2人分（2～3人分）
- 新じゃがいも1個(120g位)
- 新玉ねぎ1個(150g位)
- ベーコン50g
- 卵3個
- 牛乳大さじ3
- ピザ用チーズ30～40g
- ガーリックパウダー少々
- 塩、こしょう少々
- 粗挽き黒こしょう、乾燥パセリお好み
- トマトケチャップお好みで
作り方
ポイント
■新玉ねぎ、新じゃががおすすめですが、玉ねぎ、じゃがいもでも大丈夫です。 ■レンジを使った、時短レシピ ■フライパンは、20cmのものを使用しています。
- 準
新じゃがいもは、3mm厚さの半月切りにする。 新玉ねぎは、薄切りにする。
- 1
耐熱容器に、新じゃがいもと新玉ねぎを入れ、ラップをして、電子レンジ（800w）で2分加熱する。
- 2
フライパンにオリーブオイルを引き、ベーコン、①のじゃがいもと玉ねぎを入れる。 塩、こしょう、ガーリックパウダーをふり、水分を飛ばしながら炒める。
- 3
卵を溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜ、ピザ用チーズを加える。
- 4
②のフライパンに、③の卵液をいっきに入れ、大きく混ぜ合わせる。 蓋をして、弱火で、チーズが溶けるまで焼く。
- 5
最後に、お好みで、粗挽き黒こしょう、乾燥パセリをふり、トマトケチャップをかける。
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mikana
ソイフードマイスター
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🔸2023.12 年間レシピ投稿大賞受賞 🔸2023.4 月間MVP受賞 🔸2022.12 Artist献立賞受賞 🔸2023.7 Artist献立賞受賞 🔸2023.12 モンマンシェ野菜をMOTTOプロジェクト 《グランプリ受賞》 🔸2023.5 余った食材て作るラクうまレシピ選手権 《S&B賞受賞》 🔸2023.4 フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト 《準グランプリ受賞》 🔸2022.5 Nadia「簡単ラクする!作り置きレシピコンテスト 」《グランプリ受賞》 ―――――――――――――――――――― ソイフードと、旬の野菜を使った、身近な調味料で作る、簡単、時短、ヘルシーおつまみおかずを発信中 道の駅が大好きなので、旬の野菜を使った、 野菜料理が中心です。 最近は高タンパクおかず、まごわやさしいを意識した料理も、研究中です。 どうぞよろしくお願い致します。 🏠福岡在住 ■ソイフードマイスター ■ベジタブル&フルーツアドバイザー ■健康食アドバイザー ■食育アドバイザー