副菜
【作り置きにぴったり★】もやしと青梗菜のオイスター炒め
投稿日2022/06/14
更新日2022/06/14
調理時間5分
【作り置きにぴったり★】もやしと青梗菜のオイスター炒め もやしの消費に悩んでいる方、こちらはいかがでしょうか？ もやしと青梗菜の野菜のみの節約レシピ！炒めるだけなので5分で出来ちゃいます♪ オイスターソースの濃い目の味付けがご飯が進みますよ〜！ 作り置き、お弁当のおかずにもピッタリです♡
材料2人分
- もやし1袋
- 青梗菜1〜2束
- ごま油大さじ1
- Aオイスターソース大さじ2
- A中華だし小さじ1
- Aにんにくチューブ2〜3cm
作り方
ポイント
作り置きの場合 ・冷蔵保存で3〜4日を目安に食べ切って下さい。 ・保存容器は煮沸消毒やアルコールスプレー(食品用)で除菌しておくと尚安心です♪
- 1
青梗菜を一口大に切る。 フライパンにごま油を入れ熱し、青梗菜ともやしを中火で炒める。
- 2
しんなりしてきたら、A オイスターソース大さじ2、中華だし小さじ1、にんにくチューブ2〜3cmを混ぜ合わせ味を調える。
レシピID
438094
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はっち
作り置き / お弁当 / 野菜中心のヘルシー節約おかず パパッとレンチン活用で時短 ご覧いただき有難うございます♡ 時間があるときにちょっとやる気を出して、、作り置きをしています★ 作り置きがあるだけで、子どもがぐずってもおかずを用意出来たり 忙しい朝ごはんにもう一品！など色々助かっています🥺✨ 凝ったものは作りません★ 食材1〜2つで作れる簡単なレシピばかりです😊 どうぞご覧ください🙈💕 札幌市在住 4歳・1歳の兄弟ママ🌼 Instagram更新中です♡
