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    米粉と豆腐でつくる♪ふんわりパンケーキ【砂糖不使用】

    • 投稿日2022/04/26

    • 更新日2022/04/26

    • 調理時間20

    ふんわりと焼き上げた豆腐入りのパンケーキです。 豆腐が入った生地は、次の日もしっとりとしていて、滋味が感じられる素朴な美味しさです。 甘さ控えめなので、朝食やお子さまのおやつにもおすすめです。

    材料

    • 充てん豆腐
      150g
    • 米粉
      100g
    • ベーキングパウダー
      小さじ1
    • A
      1個
    • A
      メープルシロップ
      大さじ2
    • A
      米油
      大さじ1
    • A
      小さじ1/6
    • レーズン
      20g
    • 米油
      適宜(お好きな油で)

    作り方

    ポイント

    ・レーズンは入れなくてもいいですし、お好みでラムレーズンにしても美味しいです。 ・甘みが物足りない方は、メープルシロップやジャムを添えてください。

    • レーズンは熱湯に30秒浸けてザルに上げ、ペーパータオルで水気を取っておく。

    • 1

      ボウルに充てん豆腐を入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる。

      米粉と豆腐でつくる♪ふんわりパンケーキ【砂糖不使用】の工程1
    • 2

      A 卵1個、メープルシロップ大さじ2、米油大さじ1、塩小さじ1/6を加えて混ぜ合わせる。

      米粉と豆腐でつくる♪ふんわりパンケーキ【砂糖不使用】の工程2
    • 3

      米粉・ベーキングパウダーを加え混ぜ合わせ、レーズンを入れて軽く混ぜる。

      米粉と豆腐でつくる♪ふんわりパンケーキ【砂糖不使用】の工程3
    • 4

      フライパンにを米油を広げ、生地を流し入れる。 弱火でフタをして、7〜8分焼く。

      米粉と豆腐でつくる♪ふんわりパンケーキ【砂糖不使用】の工程4
    • 5

      フライ返しで裏返す。 フタをせずに弱火で2〜3分焼き、皿に取る。

      米粉と豆腐でつくる♪ふんわりパンケーキ【砂糖不使用】の工程5
    レシピID

    436165

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    中平真紀子
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    中平真紀子

    元料理講師・パン講師

    ◆米粉の砂糖なしおやつ ◆旬の素材を味わうヘルシー簡単レシピ を発信しています。 ヨガ・ピラティス講師 / 元料理・パン講師

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