副菜
新じゃがときぬさやのシャキシャキ炒め
15分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物12.0g
- 脂質1.2g
- たんぱく質1.8g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新じゃがいもときぬさやのシャキシャキ感を楽しむ旬のレシピ。塩こしょうでシンプルに！スナック感覚でどんどんお箸が進みます。
作り方
- 1
新じゃがいもを薄くスライスして水にさらし、水気を切っておく。きぬさやは筋を取り、大きいものは手で2つに割る。
- 2
フライパンにオリーブ油を熱し、新じゃがいもを炒める。
- 3
新じゃがいもが透き通ってきたら、きぬさやを加えてさっと炒め、塩・粗挽き黒胡椒をふる。
作ってみた！
キャピタン2025/04/08 00:10
ユーザー友のたりおさんが美味しそうに作られていました！ きぬさやが無かったのでそら豆で作りました🫛✨ ジャガイモがシャキシャキで美味しかったです⭐️ そら豆代用も美味しくいただきました！今度はきぬさやで作りたいです！ たりおさん、美味しいレシピのご紹介ありがとうございます😊美味しさ共有嬉しいです！ みるまゆさん、素敵なレシピありがとうございます⭐️
たりお2025/03/23 19:55
さっぱりシンプルに😋 素材の味だけでいけます👍
