梅しそ風味でさっぱり美味しい!和えるだけなのであっという間に作れます。夏にぴったりの一品です。
梅肉は塩分に応じて量を調整してください。
きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。青じそはせん切りにする。
1と梅肉、米酢を和える。
169828
山本路子(みるまゆ)
自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。