汁物
鍋で5分♪【もやしとにんじんのコンソメスープ】
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存2週間
- エネルギー45kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.1g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
▼ 暖色系のスープをあまり作らないので、にんじんと赤かまぼこを使って簡単にスープを作ってみました♪ ▼ ほぼおせちにしか使わない赤かまぼこを使いたいってのもありました^^ ▼スープマグ弁当にも良いですねー！
作り方
- 1
にんじんと赤かまぼこはせん切りにする。
- 2
にんじん、赤かまぼこ、A コンソメ固形2個、水1000mlを鍋(直径20cmのものを使用)に入れ、沸騰してから3分煮、もやしを入れて味見をしてうすいようなら塩こしょうで好みの濃さにする。 ※お好みでパセリをかけてお召し上がりください。
ポイント
［工程2］もやしは1分ほど煮れば大丈夫です！ ◆いいね！や作った報告もとても励みになります！いつもありがとうございます！
レシピID：478109
更新日：2024/07/14
投稿日：2024/07/14
作ってみた！
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