副菜

カレー粉でスパイシー♪じゃがいものカレーきんぴら

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材料1つ!余りがちなじゃがいもで、カレーきんぴら♪ スパイシーなカレー粉でおつまみにもなる1品です^^超簡単なのでお弁当にもオススメ! 個包装で使いやすい、エスビー食品さんの「カレー粉スティック」を使用しました♪ ⭐︎じゃがいもは身体に大切な栄養素が豊富なの?? じゃがいもはビタミンCやカリウムが豊富!ストレスで消費されやすいビタミンCと、むくみ対策につながるカリウムは日々取り入れたい栄養素です^^

材料2人分

  • じゃがいも
    300g
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    S&B カレー粉スティック
    1本(2g)
  • A
    こしょう
    適量
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは細切りにし、3分ほど水にさらす。 フライパンにサラダ油をひき、水気を切ったじゃがいもを弱めの中火で3分ほど炒める。

    カレー粉でスパイシー♪じゃがいものカレーきんぴらの下準備
  • 1

    A しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、S&B カレー粉スティック1本(2g)、こしょう適量を入れ、さらに炒め合わせる。水分が飛んで調味料が馴染んだら火からおろす。 お皿に盛り、パセリをかける。

ポイント

カレー粉スティックは赤缶カレー粉小さじ1で代用できます♪ #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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