レシピサイトNadia
    主菜

    万能ねぎ塩!鶏むね肉のねぎ塩だれ

    • 投稿日2022/05/03

    • 更新日2022/05/03

    • 調理時間20

    万能ねぎ塩だれを使った鶏むね肉の一皿です。

    材料4人分

    • 鶏むね肉
      2枚
    • 長ねぎ
      1/2本
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 小ねぎ
      適量
    • A
      にんにく(チューブ)
      2cm分程度
    • A
      小さじ1/2
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      炒りごま
      適量
    • 大さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    にんにく多めがおすすめです!

    • 1

      鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、酒と一緒にポリ袋に入れ軽くもむ。片栗粉も加えてなじませる。小ねぎは小口切りにする。

    • 2

      長ねぎは細かく切り、A にんにく(チューブ)2cm分程度、塩小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ1、みりん小さじ2、炒りごま適量を混ぜてねぎ塩だれを作る。

    • 3

      フライパンにサラダ油を熱し中火で鶏むね肉を焼く。表面に焦げ目がついたら返して弱火にして蒸し焼きにする。2-3回繰り返し十分に火を通す。

    • 4

      鶏むね肉を盛り付け、ねぎ塩だれと小ねぎをかける。

    レシピID

    435684

    質問

    作ってみた!

    「鶏むね肉」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「ネギ」の基礎

    「鶏むね肉」の基礎

    「鶏肉」の基礎

    Joe Okazaki
    • Artist

    Joe Okazaki

    ☆料理研究家 ☆ 東京都在住、3児の父。 お酒好き。

    プロフィールへ
    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History