主菜

豚ひき みそ肉じゃが

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30
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物41.5g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ご飯のおかずにぴったりな、ひき肉で作れる絶品すぎる肉じゃがです。 豚ひき肉の旨味と味噌の相性が抜群。 コクのあるの味付けなのでご飯が進みます。

材料2人分

  • じゃがいも
    2個(大きめのもの)
  • 人参
    1/3本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 豚ひき肉
    200g
  • 刻みネギ
    お好みで
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    350ml
  • A
    和風だしの素
    小さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • 味噌
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎは1cm幅にスライス じゃがいもは皮をむいて一口大に切る 人参は小さめに乱切りにする

    豚ひき みそ肉じゃがの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を加えて 玉ねぎと豚ひき肉を炒める

    豚ひき みそ肉じゃがの工程2
  • 3

    玉ねぎがしんなりしてきたら 人参・じゃがいもを加えて炒め合わせる

    豚ひき みそ肉じゃがの工程3
  • 4

    具材に油が回ったら A 水350ml、和風だしの素小さじ2、砂糖大さじ1、みりん大さじ2を加えて中火でコトコト15分煮る

    豚ひき みそ肉じゃがの工程4
  • 5

    煮汁が半分くらいまで減って じゃがいもに火が通ったら 味噌・醤油を加える

    豚ひき みそ肉じゃがの工程5
  • 6

    強火にして水分をさらに飛ばす じゃがいもの角が取れて 煮汁がとろっとしたら火を止める

    豚ひき みそ肉じゃがの工程6
  • 7

    器に盛り付けお好みで刻みネギを乗せる

    豚ひき みそ肉じゃがの工程7

ポイント

煮詰めていく際にあまりフライパンの中をかき混ぜないようにするとじゃがいもが煮崩れしません。

作ってみた!

  • 1103098
    1103098

    2025/03/11 14:04

    味が給食的な日本人好みの味でお気に入りです。リピ2回目です✨ 今回は時短でじゃがを4分30秒チン、水を50mlで煮込み時間を減らして作ってみました。
    1103098の作ってみた!投稿(豚ひき みそ肉じゃが)
  • ミルク
    ミルク

    2024/08/21 10:56

    いんげん追加して作りました✨ ル・クルーゼの浅いお鍋で作ってそのまま食卓へ💕 すごく美味しかったです😊
    ミルクの作ってみた!投稿(豚ひき みそ肉じゃが)
  • めん太子
    めん太子

    2024/06/19 22:59

    ん〜♡美味しい! 好みの問題ですが、私は、じゃがいものホクホク食感は多少残しながら、玉ねぎと共に煮崩れトロトロがたまらんです♡ お肉はひき肉なので、レンゲ使って食します!じゃが・玉ねぎ・ひき肉の三位一体★ 最&高‼︎
    めん太子の作ってみた!投稿(豚ひき みそ肉じゃが)

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