副菜

カリッほくっ♪ひとくちのり塩ポテト

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  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリッほくっ!で、揚げたて最高😋 ひとくちサイズなのでついついパクパク食べちゃいます♪

材料3人分

  • じゃがいも
    3個(約330g)
  • 大さじ1
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • A
    青のり
    小さじ2
  • A
    小さじ1/3

作り方

  • 1

    じゃがいもは粗みじん切りにする。耐熱ボウルに入れ、水を加えてふんわりラップをし、600wのレンジで5分加熱する。

    カリッほくっ♪ひとくちのり塩ポテトの工程1
  • 2

    熱いうちにA 片栗粉大さじ1、青のり小さじ2、塩小さじ1/3を加えて混ぜ、軽く潰す。

    カリッほくっ♪ひとくちのり塩ポテトの工程2
  • 3

    2等分にわけてラップに包み、棒状に成形し、1cm幅に切る。(ぎゅっと握りながら棒状にすると崩れにくいです)

    カリッほくっ♪ひとくちのり塩ポテトの工程3
  • 4

    フライパンに油を底から5mmほど入れて熱し、きつね色になるまで揚げる。

    カリッほくっ♪ひとくちのり塩ポテトの工程4

ポイント

・【工程①】水を入れたあとは混ぜなくてOKです。 ・【工程②】潰しすぎないでください。 ・味が薄い場合は塩を振ってください◎

作ってみた!

質問

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