食欲がないときにもぴったりな 豚こま切れ肉ときゅうりを使った炒め物。 安い食材でもおいしく仕上がりますよ♪ 和え物にしがちなきゅうりも 炒め物にすれば一度にたっぷりと 食べることができます◎ コクのあるさっぱりとしたタレも絶品♪ ごはんが進みますよ!
きゅうりは気持ち細めに切るのがおすすめです! 豚こま切れ肉の代わりに豚バラや薄切り肉でも◎
きゅうりは綿棒で軽く叩いてから、気持ち細めの食べやすい大きさに切り、塩を揉み5分ほどおく。
豚こま切れ肉とA 生姜チューブ3cm、酒、醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、酢小さじ2、味噌、片栗粉小さじ1をポリ袋に入れて1分ほどしっかりと揉む。
フライパンにごま油を中火で熱し、豚こま切れ肉をタレごと加えて炒める。
豚こま切れ肉が白っぽくなってきたら水気を絞ったきゅうりを加えて3~4分ほど炒める。
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どめさん
料理研究家
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