副菜
手が止まらん！にんじんの唐揚げ
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物16.2g
- 脂質1.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質14.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家でも人気のにんじんのから揚げ♪ 外はカリッと香ばしく、中はほくっと甘い食感♡ 副菜としてはもちろん、お弁当のおかずやおやつ、おつまみにもぴったり。 にんじんが苦手な方でも食べやすく、子どもから大人まで楽しめる一品です。
作り方
- 1
にんじんはスティック状に切り、袋ににんじんとA 醤油、ごま油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、にんにくチューブ2cmを入れて揉む。
- 2
別の袋に片栗粉を入れ、①を移し替えて振る。
- 3
フライパンに油を少し多めに入れてカリッと焼き揚げする。
