副菜

【5分で完成♪】やみつき♡大根ツナサラダ

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物10.3g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って和えるだけなのにお箸が止まらなくなる大根サラダです😊たった5分で完成するので、あと一品足りない時やパパッとおつまみにぴったりです✨ツナとかつお節がダブルで効いていて、シャキシャキ食感がやみつきになるサラダです😍

材料2人分

  • 大根
    5cm
  • かいわれ大根
    1パック
  • A
    ツナ缶
    1缶
  • A
    かつお節
    1/2パック(1.5g)
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    塩・こしょう
    各少々
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    炒りごま
    大さじ1

作り方

  • 1

    大根の皮をむき、千切りにする。かいわれ大根は半分に切る。

    【5分で完成♪】やみつき♡大根ツナサラダの工程1
  • 2

    ①とA ツナ缶1缶、かつお節1/2パック(1.5g)、醤油大さじ1、酢大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、塩・こしょう各少々、ごま油小さじ1、炒りごま大さじ1をボウルに入れ、和える

    【5分で完成♪】やみつき♡大根ツナサラダの工程2

ポイント

ツナ缶は油ごと使用しましたが気になる方は軽く切っても大丈夫です❣️かいわれ大根の代わりに水菜やきゅうりなどを使っても美味しいです😊ラー油をかけるとピリ辛な大人味になります😊

作ってみた!

  • あやこ(otak0303)
    あやこ(otak0303)

    2024/01/22 04:20

    簡単に作れてとってもおいしく、本当にやみつきになる味でした。明日も食べれるかな…と思って作ったのにおいしくてあっという間になくなってしまいました。我が家の定番になりそうです❤️

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら