【和風の甘辛たれで食べる 基本のハンバーグ❣️】 大根おろしと大葉を添えて さっぱりいただきます🥢🍚 玉ねぎは生のまま肉だねに混ぜ合わせるタイプです🧅 シャキシャキとした玉ねぎの食感も楽しむハンバーグです✨ あらかじめ炒める必要がないため、時短にもなります⭐️ 材料をしっかりとこねて、空気を抜き、 表面を滑らかにして肉汁を閉じ込めます❗️❗️ 焼いている間は触らず放置!がポイント!
■ひき肉500gに対して卵1個を使います。そのため、作りやすい分量として、合い挽き肉500gを基準としています。2人分には少し多いです。小分けに作って、冷凍保存したり、お弁当の具にしたりして消費します。 ■玉ねぎをたくさん入れたい場合は1/2個入れてもOK。 ■パン粉は、食パン1枚(5〜6枚切り)でもOK。食パンを使うと風味がアップして美味しいです。 ■ナツメグはなくてもOK。 ■大根はなくてもOK。 ■大葉はなくてもOK。 ■酢はなくてもOK。入れるとさっぱりします。
パン粉に牛乳を注ぎ、ふやかしておく。 玉ねぎはみじん切りにする。
合い挽き肉、玉ねぎのみじん切り、①のパン粉、塩、卵、ナツメグ、こしょう を全てボウルに入れる。 ひき肉がねっとりするまでしっかりこねる。
ざっくり6等分になるように指で肉を分ける。 1個分を手に取り、丸めながら掌に10回打ちつけ、中の空気を抜く。 最後に表面を滑らかにする。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、成形したハンバーグを並べて、真ん中を指で押して少しくぼみを作る。 中火で3分加熱する。裏返して3分加熱する。少し火を弱めて、蓋をして5分蒸し焼きにする。その後5分放置。余熱で火を通す。
大根はすりおろし、大葉は千切りにする。 大根おろし、大葉をハンバーグの上に乗せ、タレをかける。
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2024/04/25 21:01
2022/10/12 21:48
のどかな暮らし
2児の母であり、 フルタイムの会社員です。 【毎日を簡単に美味しく楽しくするレシピ】 【時短や材料のポイントを丁寧に解説】 ----------------------- Instagram→@_nodoka_life HP→ ”のどかな暮らし レシピ” で検索🔎 ----------------------- HPでは、たくさん写真を載せてより詳しく説明しています。 よかったら覗いてください。 【献立・レシピで気をつけていること】 ★家族が「お家でご飯を食べたい!」と思う美味しいものを作ること ★忙しい平日は時短+美味しさを優先すること ★家庭にある一般的な調味料を中心に作れること ★長期間保存出来ない調味料や食材は使い切ること ★野菜もタンパク質もバランスよく使うこと ★子供も食べやすいものであること(たまには大人向けもあります) ★休日はちょっと手の込んだ料理も作ってみること どうぞ楽しんで行ってください。