レンジで5分！【小松菜とひじきのお浸し】栄養満点副菜♩

材料4人分

• 乾燥ひじき
  大さじ3
• 小松菜
  1袋
• にんじん
  1/4本
• 油揚げ
  1枚
• A
  和風だしの素
  小さじ1
• A
  醤油
  小さじ2

作り方

• 下準備
  乾燥ひじきは水で戻しておく。

  
• 1

  小松菜は3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 油揚げは熱湯をかけ5mm幅の細切りにする。

  
• 2

  1にラップをかけ600Wの電子レンジで 2分30秒加熱をする。 粗熱が取れたら、A 和風だしの素小さじ1、醤油小さじ2と水気を切ったひじきを加えて混ぜる。

  

ポイント

温かいままでも、冷やして食べてもおいしく食べられます！

作ってみた！

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