副菜
レンジで5分！【さつまいもの胡麻和え】しっとり甘い♩
10分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物16.5g
- 脂質2.0g
- たんぱく質1.5g
- 糖質15.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
胡麻の香りとさつまいもの甘さが相性抜群！ 温かいままでも、冷やして食べてもおいしいです♩ 作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです！
作ってみた！
オレンジ2025/10/15 15:18
万福さん、チョビの助さんも作られていますね😄 レンジで手軽にできて、甘めの味付けで美味しかったです🍠😋✨ 京さん、万福さん、チョビの助さん、ありがとうございました🥰
チョビの助2025/09/05 21:50
万福さんの追っかけ😆 レンチンさつまいも🍠 しっとり甘く ごまの風味が良く 美味しく頂きました 万福さん 美味しさ共有ありがとうございます💕 みさとさん レシピありがとうございます😊
万福2025/05/22 08:55
お弁当用とおやつ用に作りました✊ 甘辛いタレですりごまの香ばしい味があって美味しかったです😋😋😋 レンチンで出来るのでこれから暑い季節にはいい感じです👌 美味しいレシピありがとうございます🙇♀️
11903532024/11/11 19:23
お砂糖分量より少し減らしましたが自然な甘さもあって美味しかったです！ 洗い物も少なくリピートしたいと思います。
- マリン
2024/05/10 18:56
電子レンジでできて簡単❗️そして、オヤツにもなりそうな味でした♬ 子供も喜んで食べてました😄
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