汁物

簡単なのに美味しい♩キャベツとベーコンのトマトコンソメスープ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料を切って煮込むだけ。 5分で作れる簡単洋風スープです。 パルメザンチーズや、粒マスタードが隠し味☆ 冷めても美味しいですよ。 パンと合わせて、朝食にどうぞ♩

材料2人分

  • トマト
    大1個(200g)
  • ショートベーコン
    4枚
  • キャベツ
    2枚(約100g)
  • 小さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    100ml
  • A
    パルメザンチーズ
    小さじ1
  • A
    ケチャップ
    小さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • パセリ
    2g

作り方

  • 下準備
    トマトに、十字の切り込みを入れ、熱湯に30秒入れ、冷水にとって、湯むきをしておく。

    簡単なのに美味しい♩キャベツとベーコンのトマトコンソメスープの下準備
  • 1

    トマトと、キャベツは、ざく切りにする。 ショートベーコンは、1cm幅に切る。

    簡単なのに美味しい♩キャベツとベーコンのトマトコンソメスープの工程1
  • 2

    鍋に、ごま油を入れ、トマト、ショートベーコン、キャベツ、塩を入れ、中火で炒める。

    簡単なのに美味しい♩キャベツとベーコンのトマトコンソメスープの工程2
  • 3

    キャベツがしんなりして、水気が出てきたら、A 水100ml、パルメザンチーズ小さじ1、ケチャップ小さじ1、粒マスタード小さじ1、コンソメ小さじ1を加え、1分煮込む。

    簡単なのに美味しい♩キャベツとベーコンのトマトコンソメスープの工程3
  • 4

    スープカップに盛り付け、パセリをみじん切りにして散らす。

    簡単なのに美味しい♩キャベツとベーコンのトマトコンソメスープの工程4

ポイント

・パセリは、パウダータイプのものを使用してもがまいません。 ・もっと手間を省きたい方は、トマトを湯むきせずに使用してもかまいません。

作ってみた!

質問

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