主食

フライパンで作る♪和風担々うどん

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15
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物56.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質54.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

担々麵風のうどんです。 お出汁でたべるうどんもいいですが、こんな感じでこってりとした味付けも美味しいものです👍 これには娘もえらい気に入ってバクバク食べてくれました。 作るのもフライパン1つで出来るのがいいですね。

材料3人分

  • 乾燥うどん
    160g
  • 豚肉切り落とし
    150g
  • 生姜
    20g
  • きゅうり
    100g
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • B
    和風だし
    1と1/2カップ
  • B
    味噌
    大さじ1
  • B
    練りごま
    大さじ2

作り方

  • 1

    鍋にお湯を沸かして乾燥うどんを指定の時間茹でる

    フライパンで作る♪和風担々うどんの工程1
  • 2

    フライパンにごま油、粗く刻んだ豚肉切り落としを入れる

    フライパンで作る♪和風担々うどんの工程2
  • 3

    豚肉に完全に火が通ったらみじん切りにした生姜を加える

    フライパンで作る♪和風担々うどんの工程3
  • 4

    香りが立ってきたらA 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ2を加える

    フライパンで作る♪和風担々うどんの工程4
  • 5

    煮詰まったらB 和風だし1と1/2カップ、味噌大さじ1、練りごま大さじ2を加えてよく混ぜる

    フライパンで作る♪和風担々うどんの工程5
  • 6

    器にうどん、細切りにしたきゅうり、⑤で煮た豚肉とスープを入れる

    フライパンで作る♪和風担々うどんの工程6

ポイント

●豚肉にはしっかりと火を通すことで臭みが出ません🐽 ●練りごまが入ることでしっかりとコクのあるスープに仕上がります ●お好みで最後にラー油をかけても美味しいですよ👍

作ってみた!

  • ぴっぴーな
    ぴっぴーな

    2023/08/06 11:31

    長ネギと長芋のとろろを追加しました! 写真ではお肉が隠れてしまいましたが… おつゆも美味しくて、子供達も「美味しい♡」と完食でした(^^)
    ぴっぴーなの作ってみた!投稿(フライパンで作る♪和風担々うどん)

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