副菜
レンジで簡単☆人参のツナマヨサラダ。
投稿日2023/06/20
更新日2023/06/24
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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レンジで柔らかく加熱した人参をツナマヨで和えた簡単サラダ。人参嫌いの息子が人参大好きになった、食べやすいサラダです。
材料（2〜3人分）
- にんじん1本(150g)
- ツナ缶1/2缶
- マヨネーズ大さじ1〜
- 醤油小さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- すりごま（白）大さじ1
作り方
ポイント
・にんじんのシャキシャキ感を楽しみたい方はレンジ2分位でOKです。お子様には柔らかめに加熱した方が食べやすいと思います。 ・薄味なので味をみて調味料を足して下さい。 ・ツナ缶はオイルごと使用していますがお好みで。
- 1
にんじんは千切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをし600wのレンジで3分加熱。
- 2
にんじんの粗熱が取れたらツナ缶、マヨネーズ、醤油、砂糖、すりごま（白）を加えて混ぜる。
レシピID
463037
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ゆぅゅぅ
千葉県在住のお料理好きな主婦。夫と12歳&4歳の息子の4人家族。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。