主菜
ねぎ鶏
80分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物17.0g
- 脂質22.0g
- たんぱく質24.5g
- 糖質15.5g
- 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
しっかり煮込んで味が染みた鶏肉とネギの相性は抜群です！ 材料を切って煮込むだけ、とっても簡単なのに美味しいレシピです。
作り方
- 1
長ネギは鍋の大きさに切り、鍋に敷き詰める。鶏もも肉は６分割し、長ネギの上にのせる。
- 2
水、醤油、みりんを1の鍋に加え、蓋をして中火にかける。
- 3
沸騰したら弱火にして1時間煮る。
