汁物

あと一品☆ソーセージと白菜のスープ煮

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ソーセージの旨味を白菜と玉ねぎがたっぷりしみ込みますよ❣️

材料4人分

  • ソーセージ (あらびき)
    8本
  • 白菜
    1/4株
  • 玉ねぎ
    中1個
  • A
    固形コンソメ
    1個
  • A
    大さじ2
  • A
    1カップ
  • A
    小さじ1/4
  • A
    こしょう
    少々
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    ソーセージ (あらびき)・・・1本を斜めに切る。 白菜・・・2センチ幅に切る。 玉ねぎ・・・くし切りで8等分に切る。

  • 1

    白菜の硬い部分を鍋の下に入れる。 次に玉ねぎとソーセージを入れる。 一番上に白菜の葉の部分を入れる。

  • 2

    固形コンソメはくだいておきます。 A 固形コンソメ1個、酒大さじ2、水1カップ、塩小さじ1/4、こしょう少々の調味料を入れて火は中火でふたをして5分煮ます。ふたをとり、全体を混ぜ合わせて弱火して1分ほど煮ます。

  • 3

    器に盛り付けしてあれば、乾燥パセリをふりかけ出来上がりです。

    あと一品☆ソーセージと白菜のスープ煮の工程3

ポイント

白菜の硬い部分を鍋の下に入れると水分がじわじわと出て味もしみやすく、柔らかく食べられます。

作ってみた!

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