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    主菜

    めんつゆで簡単韓国料理!チムタック

    • 投稿日2023/05/28

    • 更新日2023/05/28

    • 調理時間30

    まさかのめんつゆで韓国料理が完成! もちろん美味しく簡単に作れちゃいます! 大皿にたぷたぷになるくらいの量で作っても二人であっという間にペロリでした…笑 野菜もたっぷり取れていい感じ!

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      200g
    • じゃがいも
      2個
    • にんじん
      1/4本
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 小ネギ
      50g
    • マロニー(乾)
      30g
    • ごま油
      小さじ2
    • 200ml
    • 少々
    • A
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      すりおろしにんにく
      小さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1/2
    • A
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    マロニーは茹でたものを後入れが推奨です。 煮すぎ防止と水分がなくなってしまうので後入れです。

    • 1

      鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、フライパンに入れる。 A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2、砂糖大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1、豆板醤小さじ1/2、酒大さじ2も入れて混ぜ合わせて10分間漬ける。

      めんつゆで簡単韓国料理!チムタックの工程1
    • 2

      漬けている間に野菜を切る。 じゃがいもを厚めに半月切りにする。 にんじんを乱切りにする。 玉ねぎを厚めにスライスにする。 小ネギをざく切りにする。 マロニー(乾)を記載分数茹でておき、水気を切る。

      めんつゆで簡単韓国料理!チムタックの工程2
    • 3

      フライパンに、ごま油と玉ねぎを入れて軽く炒める。 水とにんじん、じゃがいもを加えて落とし蓋をし、10分煮る。 落とし蓋を外して5分煮る。

      めんつゆで簡単韓国料理!チムタックの工程3
    • 4

      ざく切りにした小ネギと茹でたマロニーを加えてさっと混ぜ合わせる。 塩を入れて味を整える

      めんつゆで簡単韓国料理!チムタックの工程4
    レシピID

    461319

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