副菜

無限に食べられそう!きゅうりの和え物

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3分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質3.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切ったきゅうりに和えるだけで完成する、とても簡単な副菜レシピです。おつまみにおすすめですよ。

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • ちりめんじゃこ
    10g
  • めんつゆ
    小さじ1(3倍濃縮)
  • 豆板醤
    小さじ1/4
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    きゅうりを千切りにする。

  • 2

    ちりめんじゃこ、めんつゆ、豆板醤、ごま油を和える。

ポイント

豆板醤で辛さを調整してください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/07/02 11:01

    きゅうりの和え物💛🥒🐟🧡🌶️💫✨ 千切りきゅうり🥒の瑞々しさと、香ばしいじゃこ🐟に、胡麻油💛の効いた、めんつゆ🧡の深みに、豆板醤🌶️がピリッと効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 辛い🌶️の好き💙で、豆板醤🌶️は多めに〜💜🥳💫✨✨ ごはん🍚にも、おつまみ🍺にも、ピッタリ〜💖😋💕💫✨ 暑い🫠から、きゅうり🥒レシピ💙増えて嬉しい〜💖😆💕💫✨ めっちゃ美味しかったし、我が家の定番💚で、次は倍量で作る〜💖😽💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(無限に食べられそう!きゅうりの和え物)

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