副菜
シンプルだからこそおいしい！にんじんのクミン炒め
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質3.0g
- たんぱく質0.4g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メイン食材はにんじんだけで作れる、シンプルな料理です。クミンシードの香りがおいしいひと皿に格上げしてくれます。
作り方
- 1
にんじんを千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、にんじん、クミンを加えて炒める。
- 3
にんじんがやわらかくなったら塩を加えて全体を炒め合わせる。
作ってみた！
みーこ2026/05/23 12:28
ココナッツスパイスカレーのお供に作りました🥥🍛！ 生の人参は苦手なので軽くチンしました🥹 カレーによく合って美味しかったです😋 素敵なレシピでご馳走様でした🙏ありがとうございます❣️
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