副菜

作業5分!じゃがいも消費にも活躍!「明太マヨポテト焼き」

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  • エネルギー328kcal
  • 炭水化物34.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質32.1g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもの消費によく作る我が家の人気メニュー✨🥔 のせて焼くだけなのでぱぱっと簡単♪ おつまみにもピッタリです🍻

材料2人分

  • じゃがいも
    250g
  • ピザ用チーズ
    50g
  • 明太子
    40g
  • パセリ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    じゃがいもはよく洗い、芽を取り除いて1cm幅の輪切りにする。明太子は皮を取り除き、A マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/4と混ぜ合わせる。

    作業5分!じゃがいも消費にも活躍!「明太マヨポテト焼き」の工程1
  • 2

    鉄板にアルミホイルをひき、じゃがいもを並べる。A マヨネーズ大さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/4を塗り広げ、ピザ用チーズをのせたらトースターで15分〜20分じゃがいもに火が通るまで焼く。器に盛り、ちぎったパセリを散らす。

    作業5分!じゃがいも消費にも活躍!「明太マヨポテト焼き」の工程2

ポイント

明太子はたらこでも代用可能です。

作ってみた!

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