副菜

切干大根ときゅうり【梅おかかマヨ和え】

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15分
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切干大根は水戻しして、 パリパリ食べれる和え物に使うのがおすすめ きゅうりをプラス🙆‍♀️🥒 夏バテ防止にぴったりの梅おかかマヨで和えました✨

材料4人分

  • 切干大根
    30g
  • きゅうり
    1本
  • 梅干し
    15g(種ぬき)
  • A
    かつお節
    1/2パック
  • A
    醤油
    小さじ1〜
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1〜

作り方

  • 1

    切干大根はさっと洗ってひたひたの水で戻した後よく絞る。

    切干大根ときゅうり【梅おかかマヨ和え】の工程1
  • 2

    きゅうりは千切りに、梅干しは細かく刻んでペーストにする。

    切干大根ときゅうり【梅おかかマヨ和え】の工程2
  • 3

    A かつお節1/2パック、醤油小さじ1〜、マヨネーズ大さじ1〜を混ぜ合わせる。

    切干大根ときゅうり【梅おかかマヨ和え】の工程3
  • 4

    切干大根ときゅうりを加えて和える。

    切干大根ときゅうり【梅おかかマヨ和え】の工程4

ポイント

・梅干し好きな方は好みで増やしてみてください♪ ・戻し汁は捨てずに味噌汁に使うのがおすすめ

作ってみた!

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