副菜
レンジでお手軽♪【ツナマカロニサラダ】
投稿日2024/06/27
更新日2024/06/27
調理時間15分
火を使わずにレンジで簡単に作れる マカロニサラダです😊 大人も子供も喜ぶツナマヨで ボウルいっぱい作っても きっとすぐ完食しちゃう美味しさです💓
材料4人分
- マカロニ75g(早茹で3分タイプ使用)
- 人参50g
- きゅうり1本
- ツナ缶1缶
- 水400ml
- A砂糖小さじ1/2
- A酢小さじ1
- Aマヨネーズ大さじ2
- A塩こしょう少々
作り方
ポイント
・加熱が足りなければ30秒ずつ追加する。 ・ツナ缶はオイル入りのものを使う。 (時間が経ってもマカロニ同士がくっつきにくくなる)
- 1
人参は千切り、きゅうりは輪切りにする。 きゅうりは塩もみ(分量外)して5分おき絞る。
- 2
耐熱ボウルにマカロニと水を入れ、上から人参をのせる。ラップはかけずに600wレンジで6分加熱後ザルにあげ冷ます。
- 3
別のボウルにツナ缶を汁ごと、A 砂糖小さじ1/2、酢小さじ1、マヨネーズ大さじ2、塩こしょう少々を混ぜ、きゅうり、マカロニ人参を加えて混ぜる。
レシピID
485757
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ちぐあさ
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ちぐあさ/管理栄養士の節約うまレシピ 旬の野菜をたっぷり使い節約を心がけながら 夫もこどもたちも残さずパクパク自然と健康体にそんな料理を心がけてます♪ ▶︎週末まとめ買いで月3.5万の食費!やりくり上手! ▶︎からだを整えながら家計にもやさしい ▶︎旬野菜、お得食材をとりいれる ▶︎土日は食材消費デイで冷蔵庫スッキリ 転勤族の妻で3児(5.3.0)の母 管理栄養士/福岡出身/埼玉在住。 趣味は行く先々の美味しいパン屋さんを巡り 豆から挽いた珈琲とパンでまったり過ごすこと。 ◆Instagram(@chiguasa.gohan)でも レシピ投稿、日々のつぶやきをupしているので よかったら覗いてみてください^^ →旧アカウント@askcgs.1123