副菜

かにかま枝豆ポテトサラダ

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15
冷却時間除く
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物21.2g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

枝豆とかにかまぼこで色鮮やかなポテトサラダ♪かまぼこの風味が全体を和風味に仕上げてくれます😌 冷凍枝豆でなく、生の枝豆を茹でて加えるとよりおいしいですよ🌻 マヨネーズは全体が冷めてから加えるのがポイントです💡

材料4人分

  • じゃがいも
    2個(300g程度)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 冷凍枝豆
    100g(さやつきの重さ)
  • かに風味かまぼこ
    4〜5本
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ3

作り方

  • 下準備
    冷凍枝豆は自然解凍し、さやから身を出しておく。 かに風味かまぼこは縦にさいておく。

    かにかま枝豆ポテトサラダの下準備
  • 1

    じゃがいもは皮をむいて2cm程度の乱切りにし、耐熱容器に入れ水に5分ほどさらす。

  • 2

    水気を切ってラップをかけ600w3分、玉ねぎを加えてさらに3分(熱が通るまで)加熱する。

    かにかま枝豆ポテトサラダの工程2
  • 3

    じゃがいもはフォークで粗く潰し、A 塩こしょう少々、砂糖小さじ1、酢小さじ1下味をつけ粗熱を取る

  • 4

    粗熱が取れたら、枝豆、かに風味かまぼこ、マヨネーズを加え混ぜる。

    かにかま枝豆ポテトサラダの工程4

ポイント

下味をつけることで少ないマヨネーズでも満足でき、油分を減らすことができます! 下味は芋が熱いうちに、マヨネーズは芋が冷めてから加えるときれいに混ざります✨

作ってみた!

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