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    副菜

    まいたけとくるみのバターソテー。 簡単!ワインのお供に♪

    • 投稿日2021/05/22

    • 更新日2021/05/22

    • 調理時間10

    簡単!まいたけ、くるみをバターで炒めて。 ワインのお供にぴったりな副菜です。 まいたけとくるみは相性抜群! 香りがよく、食感も楽しい。大好きな組み合わせです。

    材料2人分

    • まいたけ
      150g(大1パックほど)
    • くるみ
      30g
    • バター
      20g
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 塩・ブラックペッパー
      各適宜

    作り方

    ポイント

    ・まいたけに焼き色がつくまでじっくり炒めるとおいしくなります。 ・バターとオリーブオイル、どちらかでいいのでは?と思いがちですが、ぜひ両方とも入れてください。オリーブオイルが入ることで、まいたけからしっかりと旨みを引き出せます。バターが入ることで、コクが出て、香りよく仕上がります♪

    • 1

      まいたけは食べやすい大きさに手でほぐし、くるみは1cm角に切る。

    • 2

      フライパンにバター、オリーブオイルを中火で熱し、まいたけ、くるみを炒める。まいたけに焼き色がついたら、塩・ブラックペッパーで味を調える

    レシピID

    413219

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    いがらしかな
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    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

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