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    作業時間5分。米粉で濃厚なダブルチョコ蒸しパン。

    • 投稿日2018/12/06

    • 更新日2024/03/06

    • 調理時間20

    お気に入り

    257

    ココアと板チョコでチョコレート好きにはたまらないダブルチョコレート。 お手軽に作業時間5分でできるのに、とてもリッチな味わい。 ふわっと軽くてモチモチな蒸しパンです。

    材料4人分7センチのシリコンカップ4個分

    • A
      米粉
      75g
    • A
      ココアパウダー
      20g
    • A
      片栗粉
      15g
    • A
      ベーキングパウダー
      10g
    • A
      黒糖
      15g
    • A
      ひとつまみ
    • B
      ココナッツオイル
      大さじ1
    • B
      牛乳
      150g
    • 板チョコ(ビター)
      15g

    作り方

    ポイント

    ◆黒糖を上白糖やきび砂糖に代えても作れます。 ◆米粉は製菓用のものを使用してください。 ◆こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

    • ◆蒸し器をセットする。 ◆板チョコ(ビター)を手で割っておく

    • 1

      ボウルにA 米粉75g、ココアパウダー20g、片栗粉15g、ベーキングパウダー10g、黒糖15g、塩ひとつまみを入れて泡だて器でよくかき混ぜる。

      工程写真
    • 2

      別のボウルにB ココナッツオイル大さじ1、牛乳150gを入れて、泡だて器でよくかき混ぜる。

      工程写真
    • 3

      1にボウルに2を入れて、ゴムベラで混ぜる。

      工程写真
    • 4

      生地をシリコンカップの半分まで入れたら、割った板チョコを半分入れて、残りの生地を入れて、上に残っている板チョコ載せて、蒸し器で10分蒸す。

      工程写真
    レシピID

    369168

    質問

    作ってみた!

    • りんご
      りんご

      2021/09/22 10:01

      こんにちは♫ 蒸し器がないのですが、オーブンでも作ることできますでしょうか?
    • chai
      chai

      2021/02/14 07:52

      こんにちは 美味しそう♪なので是非作りたいのですが、 ココアは、砂糖が入ってないものですか? 牛乳は豆乳(無調整)に変えてもつくれますか?

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

    「料理家」という働き方 Artist History