
さば缶でメイン料理。 ランチにもさっと作れます。 とろみをつけて、ご飯にかけてもおいしいです。 大根おろしは、消化を助けるので、さっぱりと食べられます。
大根をすり下ろす。
フライパンにすり下ろした大根とA 醤油大さじ1、みりん大さじ1を加えて、沸騰するまで中火で火にかける。
沸騰したら弱火にして、3分加熱。
さば缶(水煮)を加えて、中火で温めたら完成。 お好みで4cm幅に切った豆苗を載せる。

◆大根は真ん中~上(葉っぱが映えているほう)のほうが辛くないです。下のほうを使うと辛みが強いです。
レシピID:390311
更新日:2020/04/24
投稿日:2020/04/24