主菜

昭和の味♪ピーマンとウィンナーのナポリタン炒め

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物20.3g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

☆大好きなナポリタンの具財(ピーマン、玉ネギ、ウィンナー)にヤングコーンを加えて、ナポリタン風に味付けしました。 ☆お子様のお弁当のおかずに喜ばれますよ♪

材料2人分

  • ピーマン
    4個
  • 玉ネギ
    1/4個
  • ヤングコーン
    6本
  • ウィンナー
    6本
  • A
    ケチャップ
    大さじ1.5
  • A
    中濃ソース
    大さじ1/2
  • 粉チーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ピーマンはヘタを切り落とし、種を取って半分に切って3~4mmに切る。玉ネギは厚さ2~3mmに切る。ウィンナー、ヤングコーンは斜めに半分に切る。

    昭和の味♪ピーマンとウィンナーのナポリタン炒めの下準備
  • 1

    フライパンを中火で熱してバターを溶かし、ウィンナーを炒め、続いてヤングコーン、ピーマン、玉ネギを加えて火が通るまで炒める。

    昭和の味♪ピーマンとウィンナーのナポリタン炒めの工程1
  • 2

    塩、胡椒で味を整え、A ケチャップ大さじ1.5、中濃ソース大さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。

    昭和の味♪ピーマンとウィンナーのナポリタン炒めの工程2
  • 3

    器に盛り付け、粉チーズをふりかけて完成。

    昭和の味♪ピーマンとウィンナーのナポリタン炒めの工程3

ポイント

☆ピーマンの火の通り加減はお好みの硬さに仕上げてください。

作ってみた!

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