主菜
＼煮るだけ／鶏のにんにく醤油煮
20分
- 総費用-
- 冷蔵保存4~5日
- 冷凍保存3週間
- エネルギー325kcal
- 炭水化物8.7g
- 脂質18.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんばんは♪ 鶏肉と調味料を入れたら あとは煮るだけの簡単レシピ♪ ＼巻かない、焼かない、煮るだけ／ 簡単鶏チャーシューのような感じです^ ^ すごく簡単なのに しっかり味も入っていて 柔らかくジューシーに仕上がります。 とってもオススメです♪♪ 良かったら作ってみて下さい😊
ポイント
●焼かないので、鶏肉の脂肪などは丁寧に取り除くと臭みが抑えられます。 ●フライパンは24㎝を使っています。 ●茹でたまごはお好みで加えても♪
レシピID：452074
更新日：2023/01/10
投稿日：2023/01/10
作ってみた！
ちびまる2025/05/02 14:06
すごく柔らかくて家族に好評でした！ 鶏もも肉を最初から一口サイズに切ってから、煮ても大丈夫ですか？
٩(^‿^)۶2025/01/27 22:15
冷凍ストックしていた鶏モモ肉〜！前日に冷蔵庫で解凍。何作ろうかなぁ〜と検索検索😊美味しいレシピに出逢えました♪初めて作る味でした！ニンニクはチューブで、めちゃ簡単にメイン料理が作れました道
もりちい2025/01/12 19:02
すごく簡単でした。切ったものを汁につけて次の日の方が味が染みて美味しかったです。
りま2024/02/12 21:13
すごく簡単に出来てとってもおいしかったです♪半熟のゆで卵も添えて家族にも好評でまた絶対作ります！
ゆりこ2024/01/31 17:14
お弁当用に旨みたっぷりやわらかく出来ました！
