副菜
＼あと一品に♪5分で簡単／ピーマンとちくわの甘辛きんぴら
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー145kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質8.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あと一品欲しい時や お弁当、ご飯のお供作り置きにオススメ♪ 簡単きんぴらを作りました^ ^ 少し多めのごま油で炒めたピーマンは 苦味も抑えられて◎ ちくわの甘みと旨みも加わり とっても美味しくなります^ ^ 仕上げのごまは、捻って加えると より風味が良くなります😊 赤唐辛子をプラスしても🙆♀️ 良かったら作ってみて下さい♪
作ってみた！
purico2026/05/24 13:21
お弁当用に作りました。 味もしっかりしてて美味しかったです。
11508822026/04/18 17:12
美味しく作れました。
万福2026/04/05 11:45
お弁当のおかずに作りました🍳 シンプルな味付けで素材の味が分かってとても美味しかったです😋🥢 冷めても味がしっかり付いてました👌 また作りたいと思います🍀 つきさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
ともも2026/03/21 10:03
美味しくできました😋🍴💕 お弁当にも
mmm102025/04/02 07:39
お弁当の一品に！美味しかったです。
