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すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】

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35分

卵・牛乳・豆乳を使わない、とってもシンプルなかぼちゃのスコーンです。 お米の風味とかぼちゃのやさしい甘みが食欲を刺激! 焼き目はカリッと!さっくり食感がたまりません♪ ビタミンEやβ-カロテン、食物繊維が豊富に含まれている『かぼちゃ』 特に皮は、果肉以上の含有量ですので、まるごと食べてムダなく栄養を摂取しましょう!

材料(スコーン8個)

  • A
    米粉
    300g
  • A
    ベーキングパウダー
    17g
  • かぼちゃ(正味)
    210g
  • 砂糖
    50~70g
  • 塩
    2g
  • 無塩バター
    75g

作り方

  • 下準備
    ●かぼちゃの種とワタはこそぎ取っておく。 ●天板にオーブンシートを敷いておく。 ●オーブンは190度で予熱しておく。 ●A 米粉300g、ベーキングパウダー17gをボウルにはかり入れ、ホイッパーで1分間やさしく混ぜ合わせる。

  • 1

    かぼちゃ(正味)を水洗いしてラップで包みこみ、電子レンジ600wで4分半~6分ほど加熱して皮までやわらかくする。 ※やけどに注意 一口大に切り、フードプロセッサーでなめらかになるまで攪拌する。(フォークやマッシャーでもOK)

    すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】の工程1
  • 2

    さらにフードプロセッサーに無塩バター、砂糖、塩を加えて攪拌する。

    すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】の工程2
  • 3

    A 米粉300g、ベーキングパウダー17gのボウルに、工程②を加えてゴムベラで混ぜ合わせる。 ある程度まとまったら手を使ってひとまとまりにし、オーブンシートにのせる。

    すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】の工程3
  • 4

    手で直径18㎝の円形に平たく成形する。 生地のまわりがポロポロしていたら横からぎゅっと押し込む。

    すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】の工程4
  • 5

    包丁で、放射状に8等分にする。

    すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】の工程5
  • 6

    生地がくっつかないように並べ、 予熱しておいたオーブンで190度17分ほど焼く。

    すぐできる!皮ごとかぼちゃの米粉スコーン【卵・牛乳なし】の工程6

ポイント

・フードプロセッサーを使うと皮の食感も気になりません。 ・水分量が少ないかぼちゃで生地がまとまらないようなら、水かペーストかぼちゃを少量ずつ追加して調整してください。 ・かなり水っぽいかぼちゃであれば、一気に粉に加えず、様子を見て調整してください。 ・砂糖の量はお好みで調整してください。50gだと甘さ控えめです。

作ってみた!

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