主菜

じゃがいもときのこのミートグラタン

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  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物25.6g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもをたっぷり使って、ラザニアを感じる簡単なグラタンを作りました。育ち盛りのお子さんも喜ぶレシピです。

材料4人分

  • じゃがいも
    2個
  • エリンギ
    2本
  • しいたけ
    2個
  • 無塩バター
    10g
  • A
    小さじ1/2
  • A
    白こしょう
    少々
  • 合挽き肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく
    1カケ
  • オリーブ油
    大さじ1
  • B
    トマトケチャップ
    大さじ2
  • B
    ウスターソース
    大さじ1/2
  • ナチュラルチーズ・パルメザン
    30g

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき、5mmほどの厚さの半月切り、エリンギは半分に切り食べやすい大きさに、しいたけは薄切りにする。

  • 2

    フライパンに無塩バターを入れ工程1を炒め”A 塩小さじ1/2、白こしょう少々”で調味する。耐熱皿に敷き詰めておく。

  • 3

    ミートソースを作る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブ油を入れ合挽き肉、にんにく、玉ねぎを炒め”B トマトケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1/2”で調味する。

  • 4

    耐熱皿に入れたじゃがいも、きのこの上に、ミートソース、ナチュラルチーズ・パルメザンをのせトースターで3分から5分焼く。

ポイント

ミートソースは簡単に作りましたが、トマト缶を使うとさらに本格的になります。

作ってみた!

質問

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